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mardi 19 juin 2012

ACTIVITÉ N° 4 : CHAMPIONS LIGUE D’IMPRO




Objectifs ludiques : jeu, compétition   
Objectifs éducatifs : fair-play, respect. Créativité, écoute, expression.
Objectifs pédagogiques : Improvisation, vocabulaire, gestion du temps
Lieu : la grande salle  
Nombre de participants : 10  
Âge : 17- 19 ans  
INTRODUCTION : pourquoi s’entraîner alors qu’il s’agit d’improviser ?
L’art de « l’impro » est une technique à part entière dont la maîtrise nécessite un entraînement régulier afin d’acquérir les qualités d’écoute, d’incarnation, de narration, de gestion du temps, …, nécessaires à la réussite d’une bonne improvisation. Sans oublier bien évidemment l’intégration du règlement propre au match d’improvisation.
Échauffement :
Titre : Le gardien de But
Introduction :
Cet exercice se pratique un peu à la manière du réchauffement du gardien de but. C'est comme un bombardement ininterrompu de ballons que le gardien doit arrêter. Ici les ballons et les arrêts sont remplacés par des répliques.
Déroulement :
La personne faisant office de gardien de but se place debout au centre. Les autres participants défilent un à un devant elle et lui lancent une phrase à laquelle elle doit répondre spontanément en respectant le personnage défini par la réplique lancée.
Par exemple, si la phrase lancée est Garçon ! L'addition, automatiquement le gardien de but doit répondre, en se mettant dans la peau d'un garçon de café, quelque chose comme : Tout de suite monsieur ou Et une addition pour le 7... Ou n'importe quoi de plausible.
Ensuite, une deuxième phrase est lancée par un nouvel intervenant Majesté ! La guerre est déclarée!... Le gardien de but doit s'adapter immédiatement au personnage et à la situation et répliquer de manière logique, par exemple : Qu'on mande immédiatement le conseil et qu'on prépare l'armée!.
Les participants qui défilent doivent lancer leur phrase, recevoir la réplique (importance d'attendre la réponse de la personne) et libérer la place pour laisser la personne suivante donner sa réplique. Après quelques répliques, un autre participant prend le rôle du gardien de but et l'exercice se poursuit jusqu'à ce que tout le monde y soit passé.
Variante : changer de gardien
Organisation : à tour de rôle
Disposition : en file
Matériel : /
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L’histoire collectives
Explications :
Assis en rond, par terre, les lumières éteintes et les yeux fermés. Le meneur désigne une personne pour commencer une histoire. Ensuite, il touche un autre participant afin de continuer la même histoire et ainsi de suite jusqu'à la conclusion.
C'est un exercice intéressant sur plusieurs niveaux. D'abord au nuveau de l'histoire. Il est difficile de créer une histoire simple mais intéressante et le fait de la faire ensemble permet d'enrichir   notre compréhension d'une histoire bien faite.  Il développe aussi l'écoute des autres. 
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Le match d’impro est un spectacle unique puisqu’il ne sera jamais rejoué !
Improvis ation à deux :
Explication :
Le but du jeu est d’improviser la situation tirée au sort en respectant le timing (5 minutes 30’), et restant dans le thème. Et sans faire de fautes.
Les fautes sont :
Dépassement du temps prévus, sortir du thème, la répétition    
Organisation : C’est compétition entre les 5 équipes 
Durant l’improvisation, les 4 autres équipes sont des spectateurs peuvent manifester                            leurs mécontentement sur la prestation des joueurs, le déroulement de l’histoire ou les interventions de l’arbitre, en lançant sa pantoufle sur scène
Situations : qui sont à tirer au sort
*      La semaine prochaine c’est la finale de la coupe du monde de football  
*      Nous venons de rencontrer Zidane près du stade Sclessin 
*      Le terrain de foot prend feu
*      Il y a faute sur la surface des réparations et l’arbitre n’a rien vu
*      L’équipe adverse ne veut pas se laisser prendre la balle
*      Lionel Messie est blessé que pouvons-nous faire l’aider
Organisation : 5 équipes de 2 
Chaque équipe tire au sort une situation
Chaque groupe dispose de 30’ pour se concerter
Matériel : des pantoufles, 2 ballon, un mini goal, des maillots de foot     

ACTIVITÉ N° 3 : Visite Guidée du Stade de Sclessin



  

Lieu : Stade de SCLESSIN 2, rue de La Centrale 4000 Liège.  (Musée ouvert ce jour là, de 8 à 18h).
Prix d'entrée : Entrée, étudiants : 4 €  
Prix du bus TEC : 4 € l’aller et retour

OE : respect, écoute, observation. 
OP : découverte de l’origine du foot, son histoire, et ses aspects positif et négatif, les succès du foot liégeois à travers histoire.   
Itinéraire : de l’Allée des Sports en car vers Rue de la Centrale 2, 4000 Liège (10,6 km)  
 On va jusqu'à l’arrêt de bus « Éducation physique » qui se trouve juste en face de l’entrée du parking du Centre, on prend le Bus de (ligne 48) jusqu'à l’arrêt de bus « Campagne de Sclessin » qui se trouve près de la rue de la centrale.  
Explication et déroulement :
                   L’animateur place ses visiteurs et raconte l’histoire du football ; comment est-il arrivé à Liège ; quel sont les avantages du foot dans le pays etc.… Il raconte la chronique des moments forts du foot belge, tout en parlant des grands joueurs qui ont marqué les esprits en Belgique et dans le monde entiers.
                    Ensuite, il permet aux visiteurs de connaitre l’histoire et de faire connaissance avec le Stade de Sclessin en leur faisant découvrir les coulisses du stade, les vestiaires des « Rouches » (joueur du standard), le local anti-dopage, la tour de sécurité, la salle de presse…        
                   A la fin de la visite, les visiteurs peuvent acheter des souvenirs.  
Disposition : suivre les indications du guide
Organisation : suivre les indications du guide
Matériel : /






Prolongement de la visite culturelle : 
  

                           

                              JEUX DE SOCIÉTÉ COOPERATIF
Lieu : petite salle du stade
Objectifs ludiques : jeu  
Objectifs éducatifs : coopération, travail en équipe, fair-play, respect.
Objectifs pédagogiques :
*      Découvrir l’histoire du football Belge et international
*      Tester ses connaissances sur le football
Organisation : 5 groupes de 2. je donne un chiffre de (1 à 5) à chacun ceux qui ont le même chiffre se mettent ensemble
Disposition : en cercle au tour du jeu
Matériel : 5 pions de joueurs, un dé, un quizz, un plateau de jeu, un règlement.
¨      REGLES DU JEU
Voilà l’occasion de tester vos connaissances sur le football !
Le jeu est prévu pour 2 à 6 qui jouent en équipe en équipe contre l’équipe locale.  Ils sont déclaré vainqueurs s’ils arrivent avant l’équipe adverse au goal   .
¨      POUR COMMENCER
Chaque joueur choisit son pion et la place sur l’espace qui se trouve juste avant la 1ère case càd sur le goal.
Le premier joueur à affronter l’équipe adverse est celui qui fait le plus gros jet de dé. La progression se fera par le lancement du dé ou par les gages. Le dé indique à la fois la progression et catégorie de la question traditionnelle posée.  µ
Ce qui permet de faire avancer le pion de l’équipe adverse c’est soit les case tacles ou le lancé du dé tacle
¨     CARTES TRADITIONNELLES                                                                                                                                 
  1. Culture générale
  2. Joueur français
  3. Stade dans le monde
  4. Football belge
  5. les Stars du foot
¨      CARTES ET CASES « TACLE» ?                              
Questions : en cas de mauvaise réponse, ça permet de faire avancer le pion adverse.

DEROULEMENT
Arrivé sur une case déterminée par le jet du dé, le joueur doit :
a) pour les cases traditionnelles, répondre à la question sur le thème correspondant au chiffre indiqué par le dé. S’il y répond correctement, il peut rejouer (maximum 3 fois d’affilée). S’il ne peut répondre, il revient à la dernière case pour la quelle il avait fourni une bonne réponse et passe le dé à son voisin de gauche.
b) pour les cases « gages », appliquer la consigne imposée (« repose-toi » signifie : de s’arrêter de jouer laisser jouer votre voisin de gauche).  
c) pour les cases « tacle », s’arrêter de jouer, prendre une carte « tacle » et la lire à la cantonade si personne ne trouve la bonne réponse l’équipe adverse avance d’une case.

FIN
Si tous les joueurs arrivent au goal avant l’équipe adverse, ils seront considérés comme vainqueurs. Dès lors, la partie est terminée et le gagnant sera félicité ! 

ACTIVITÉ N° 2 : Séance de Foot freestyle




 


OE : travailler en équipe avec autonomie, concentration et respect
OP : utilisation des espaces dans le football, gérer son énergie, s’exprimer avec le corps, le regard dans le football, apprendre à jongler, développer la confiance en soi.
Apprendre des différentes techniques de « Foot Freestyle »
*      Le Basic Lift
*      L’Opposite Lift
*     
le Hit Lift
*      le Soft Lift       
*      le Sleeper
Lieu : grande salle de gym
Matériel pour la séance : 
10 ballons de foot, 5 chasubles, 1 sac en plastique avec des étiquettes numérotées 
Introduction :

               « Yo ! »  Bienvenue dans « l'Univers du Foot Freestyle » : Le foot de rue, la pratique du beau jeu technique et spectaculaire.  

               Le football fait partie de la culture mondiale et existe depuis longtemps sur pelouse. Mais tous les jours, le foot se réinvente un style : il ne se joue plus sur terrain mais sur bitume dans la rue. Dans le Freestyle il n'y a qu'une règle : faire tout ce qui est possible avec un ballon, c'est un exercice de style. Le Freestyle c'est le foot libre, simplement le plaisir de manier le ballon dans la rue.
               Le Freestyle est aussi le dépassement de soi, la preuve que ses propres limites peuvent être sans cesse repoussées.
              Sachez que le « Freestyle » de C.Ronaldo, Ronaldinho, Robinho…ne vient pas d'un don mais d'un entraînement.
« La règle est simple parce qu’il n’y a pas de règles : c’est « FREE » »


ECHAUFMENT
1. Titre : le « Basic Lift »
Explication :
*      Placer le ballon devant soi, pied sur la balle et jambe tendue.
*      Tirer le ballon vers l'arrière, et placer rapidement son pied juste devant la course de celui-ci.
*      Une fois le ballon contre sa pointe de pied, effectuer une petite "pichenette" afin d'élever le ballon dans les aires.
Variante : changer de pied
Organisation : chacun pour soi.  
Disposition : en dispersion
Matériel : 10 ballons de foot
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Titre : « «l’Opposite Lift »
Explication : 
*      Positionner son pied sur le ballon.
*      Ramener le ballon de la semelle vers soi.
*      Le ballon commence alors à monter sur la pointe du pied encore au sol. Sauter en prenant appui toujours sur le pied resté au sol.
Variantes :
*      Changer de pied
Organisation : chacun pour soit
Disposition : en dispersion
Matériel : 10 ballons de foot
Titre : le « Standby »
Explication :  
*      Effectuer une jongle précise qui amène le ballon à mi-hauteur.
*      Une fois le ballon au sommet de sa montée, passer le pied sous le ballon afin de commencer à amortir sa chute.
*      Finir le mouvement en gardant le pied en porte manteau et le bloquer contre le tibia.
Variantes :
*      Ne peut pas jongler avec son pied gauche
*      Ne peut pas jongler avec son pied droit
*      Jongler qu’avec la tête
Organisation : tous ensemble.
Disposition : en dispersion
Matériel : 10 ballons de foot
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Titre : le « Hit Lift »
Explication : 
*      Placer le ballon entre ses jambes.
*      Frapper le ballon avec la pointe du pied (jambe tourné à 90° vers l'intérieur) pour qu'il parte vers l'intérieur de la jambe opposée.
*      Le ballon frappe alors votre pied et se met à monter.
(Une jambe pivotée à 90° vers l'intérieur est le secret)
Variantes :
*      Changer de pied
Organisation : tous ensemble.
Disposition : en dispersion
Matériel : 10 ballons de foot
Titre : le « Soft Lift »
Explication : 
*      Positionner son pied sur le ballon.
*      Ramené le ballon de la semelle vers le pied opposé de façon a le faire rouler lentement.
*      Placé alors rapidement son pied à terre devant la course du ballon. Une fois le ballon au dessus du pied, lever la jambe !
Variantes :
*      Changer de pied
Organisation : tous ensemble.
Disposition : en dispersion
Matériel : 10 ballons de foot
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Titre : le « Sleeper »
Explication : 
*      Placer le plat du pied à l'arrière du ballon.
*      Pousser le ballon devant soi en l'englobant avec la semelle.
*      Lorsque votre jambe est tendue devant vous, arrêter la course du ballon avec votre semelle. Avancer alors votre pied d'appui par un petit saut, le ballon repars légèrement vers l'arrière.
Variantes :
*      Changer de pied
Organisation : tous ensemble.
Disposition : en dispersion
Matériel : 10 ballons de foot
Titre : le « Rain Bow »
Explication : 
*      Placer un pied devant et un pied derrière le ballon.
*      Basculer son corps vers l'avant en gardant les pieds au contact du ballon
*      Lorsque tu sens le ballon décoller du sol et monter sur ton talon de ta jambe avant, donner une grande impulsion avec celle-ci.
Variantes :
*      Changer de pied
Organisation : tous ensemble.
Disposition : en dispersion
Matériel : 10 ballons de foot
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Titre :  le « Tour du monde »
Explication : 
*      Effectuer une jongle précise qui amène le ballon à monter au niveau du genou.
*      Dans le mouvement de la jongle précédente, enchainer en déplaçant rapidement son pied autour du ballon.
Variantes :
*      Changer de pied
Organisation : tous ensemble.
Disposition : en dispersion
Matériel : 10 ballons de foot
PERIODE DE Transition
Titre : « Battele » de Jonglerie « Free »
Explication : le but du jeu c’est de jongler le plus de temps possible avec de la music, avec 1 ballon sans qu’il rebondisse par terre.
*      C’est chronométré
*      Le joueur dispose d’une petite sur face 5 m² qu’il ne peut quitter
*      Le joueur peut jongler avec toutes les parties du corps sauf les mains
*      Une fois que la balle est au sol le chrono s’arrête.
Variantes :
*      Ne peut pas jongler avec son pied gauche
*      Ne peut pas jongler avec son pied droit
*      Jongler qu’avec la tête
Organisation : tirage au sort de l’ordre de passage est le même avec jeu précédant, Une fois que le ballon rebondit, le chrono s’arrête.   
Disposition : le public assis sur le banc et le joueur peut aller partout dans le terrain.
Matériel : 1 ballon de foot, de la music.
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PERIODE DE BASE :
Titre : « Brésilienne de La Samba Bonita »
Explication : le but du jeu est de jongler en équipe le plus de temps possible avec de la music, avec 1 ballon sans qu’il rebondisse par terre.
*      C’est chronométré
*      Les joueurs disposent d’une   surface de 15 m²
*      Les joueurs peuvent jongler avec toutes les parties du corps sauf les mains
*      Une fois que la balle est au sol le chrono s’arrêté.
Variantes :
*      Ne peut pas jongler avec son pied gauche
*      Ne peut pas jongler avec son pied droit
*      Jongler qu’avec la tête
Organisation : deux groupes de 5(je donne un chiffre (1 et 2) à chacun ceux qui ont le même chiffre se mettent ensemble). 
Disposition : en cercle.
Matériel : 2 ballons, de la music   
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